SIŁA
I MOC
„Siła i moc” to szkolenie łączące ze sobą najistotniejsze informacje na temat najważniejszych cech motorycznych . Informacje przekazane na szkoleniu pozwolą jego uczestnikom poznać najważniejsze założenia kształtowania tych ostatnio bardzo popularnych cech, ich zastosowanie a także nauczy merytorycznego planowania w zależności od potrzeb i celów.
Wszystkie informacje zostaną przedstawione od ogółu do szczegółu co sprawi, że każdy z uczestników posiądzie bogaty pakiet teorii niezbędnej w procesie planowania programu kształtowania siły i mocy. W materii planowania treningu najistotniejsza jest praktyka więc każdy z uczestników podczas zajęć nauczy się planowania dla poszczególnych dyscyplin czy indywidualnych potrzeb klienta, zawodnika.
Program szkolenia
Potrzeby i cele: główne założenia niezbędne w procesie planowania treningowego
Zdolności siłowe ich definicja a także ich rola w procesie kształtowania siły
Zmienne aspekty zdolności siłowych- omówienie teorii ich kształtowania
Wytrzymałość siłowa a wytrzymałość mocy
Zaawansowane metody budowania siły i mocy
Kompleksowość w ich kształtowaniu
Wskazówki do łączenia uzupełniających się zdolności
Program szkolenia
Potrzeby i cele: główne założenia niezbędne w procesie planowania treningowego
Wytrzymałość siłowa a wytrzymałość mocy
Zdolności siłowe ich definicja a także ich rola w procesie kształtowania siły
Zaawansowane metody budowania siły i mocy
Wskazówki do łączenia uzupełniających się zdolności
Zmienne aspekty zdolności siłowych- omówienie teorii ich kształtowania
Kompleksowość w ich kształtowaniu
Do kursu pozostało:
Dla kogo?
Szkolenie skierowane jest zarówno dla osób początkujących, pasjonatów sportu, trenerów, fizjoterapeutów, wieloletnich praktyków oraz wszystkich osób chętnych zdobyć podstawową wiedzę w temacie planowania treningu siły i mocy.
Co zyskujesz?
8 godzinne szkolenie
8 godzinne szkolenie, dzięki któremu nauczysz się jak efektywnie zaplanować odpowiedni trening siły i mocy dla osób z którymi pracujesz. Zdobędziesz odpowiednie narzędzia dzięki, którym łatwo zanalizujesz potrzeby swoich klientów.
Wsparcie
Po zakończonym szkoleniu pozostajemy w kontakcie i zawsze możesz zadawać nam pytania na które chętnie odpowiemy
Certyfkat
Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje certyfikat uczestnictwa potwierdzający zdobytą wiedzę i umiejętności
Poznaj naszych specjalistów prowadzących szkolenie
Cena: 299 zł
Termin: 17.10.2020 r
Czas trwania kursu:
8h dydaktycznych
Opłata za kurs obejmuje koszt szkolenia, karnet na siłownie na czas trwania szkolenia, materiały szkoleniowe oraz koszulke BS Academy
Zapisz się
Wszystkie osoby zainteresowane udziałem w kursie trenera personalnego Centrum Szkoleniowego BODYSHAPING ACADEMY proszone są o przesłanie zgłoszenia na adres: bsacademy.pl@gmail.com
lub kontakt telefoniczny: +48 505 083 114