MEDYCZNY TRENING

SPORTOWY II

„Medyczny Trening Sportowy” to czteromodułowe szkolenie opracowane w oparciu o 12 doświadczenia dwóch praktyków sportu i fizjoterapii łączące ze sobą najistotniejsze koncepcje treningu medycznego wykorzystywanego w sporcie.

Informacje przekazane na szkoleniu pozwolą jego uczestnikom poznać najważniejsze założenia procesu prewencji i urazów, pracy po kontuzji, ich zastosowanie a także nauczy merytorycznego układania planu rehabilitacji w treningu siłowym.

Wszystkie informacje zostaną przedstawione od ogółu do szczegółu co sprawi, że każdy z uczestników posiądzie bogaty pakiet teorii niezbędnej w procesie planowania treningu medycznego. W materii szeroko rozumianego medical fitness najistotniejsza jest praktyka więc każdy z uczestników podczas zajęć nauczy się planowania dla poszczególnych dyscyplin czy indywidualnych potrzeb klienta pacjenta czy zawodnika.

Dla kogo?

Szkolenie skierowane jest zarówno dla osób początkujących , pasjonatów sportu , trenerów , fizjoterapeutów, wieloletnich praktyków oraz wszystkich osób chętnych zdobyć podstawową wiedzę w temacie planowania treningu.

Program szkolenia

DZIEŃ 1

1. Biodro

Anatomia funkcjonalna/Kinezjologia i biomechanika

Prewencja urazów

Najczęstsze urazy, schorzenia, opisy przypadków

Podstawy mobilizacji i trakcji wykorzystywane w czasie jak i przed treningie

Leczenie i mobilizacja tkanek miękkich poprzez wybrane techniki tj. PIR, hold and rela

Metoda PIR w ograniczeniach ruchomości na określonych grupach mięśniowyc

Nauka stretchingu asystowanego z klientem z wykorzystaniem technik energii mięśniowe

Nauka automobilizacji i autostretchingu na wybranych stawach i grupach mięśniowych

Zasady programowania i periodyzacji treningu medycznego - progresja ćwiczeń w treningu medycznym (piramida)

Schematy pracy w poszczególnych urazach (Rodzaje ćwiczeń i treningu)

DZIEŃ 1

DZIEŃ 2

2. Kolano

Anatomia funkcjonalna/Kinezjologia i biomechanika

Prewencja urazów

Najczęstsze urazy, schorzenia, opisy przypadków

Podstawy mobilizacji i trakcji wykorzystywane w czasie jak i przed treningiem

Leczenie i mobilizacja tkanek miękkich poprzez wybrane techniki tj. PIR, hold and relax

Metoda PIR w ograniczeniach ruchomości na określonych grupach mięśniowych

Nauka stretchingu asystowanego z klientem z wykorzystaniem technik energii mięśniowej

Nauka automobilizacji i autostretchingu na wybranych stawach i grupach mięśniowych

Zasady programowania i periodyzacji treningu medycznego - progresja ćwiczeń w treningu medycznym (piramida)

Schematy pracy w poszczególnych urazach (Rodzaje ćwiczeń i treningu)


3. Staw skokowy

Anatomia funkcjonalna/Kinezjologia i biomechanika

Prewencja urazów

Najczęstsze urazy, schorzenia, opisy przypadków

Podstawy mobilizacji i trakcji wykorzystywane w czasie jak i przed treningiem

Leczenie i mobilizacja tkanek miękkich poprzez wybrane techniki tj. PIR, hold and relax

Metoda PIR w ograniczeniach ruchomości na określonych grupach mięśniowych

Nauka stretchingu asystowanego z klientem z wykorzystaniem technik energii mięśniowej

Nauka automobilizacji i autostretchingu na wybranych stawach i grupach mięśniowych

Zasady programowania i periodyzacji treningu medycznego - progresja ćwiczeń w treningu medycznym (piramida)

Schematy pracy w poszczególnych urazach (Rodzaje ćwiczeń i treningu)

Co zyskujesz?

16 godzinne szkolenie

16 godzinne szkolenie

16 godzinne szkolenie, dzięki któremu nauczysz się jak efektywnie zaplanować odpowiedni trening dla osób z którymi pracujesz. Zdobędziesz odpowiednie narzędzia, dzięki którym łatwo zanalizujesz potrzeby swoich klientów.
Wsparcie

Wsparcie

Po zakończonym szkoleniu pozostajemy w kontakcie i zawsze możesz zadawać nam pytania na które chętnie odpowiemy.
Certyfkat

Certyfkat

Każdy uczestnik szkolenia otrzymuje certyfikat uczestnictwa potwierdzający zdobytą wiedzę i umiejętności.

Poznaj naszych specjalistów prowadzących szkolenie

Radosław Wyleżuch

Radosław Wyleżuch

mgr fizjoterapii AWF Katowice,  były fizjoterapeuta Kadry Narodowej seniorów w stylu klasycznym w Polskim Związku Zapaśniczym, terapeuta manualny MT, instruktor sportu specjalności kulturystyka oraz trener personalny, trener przygotowania motorycznego, kierownik Oddziału Rehabilitacji w Sanatorium Uzdrowiskowym „Malwa” w Ustroniu oraz fizjoterapeuta prowadzący prywatną praktykę leczniczą „Maximus Physiotherapy” w Ustroniu. Trener personalny w największych klubach fitness w Warszawie Holmes Place i Cityfit . Był wykładowcą terapii manualnej i anatomii na Podkowiańskiej Wyższej Szkole Medycznej w Podkowie Leśnej.

Łukasz Kabelis-Szostakowski

Łukasz Kabelis-Szostakowski

mgr fizjoterapii AWF w Katowicach, trener przygotowania motorycznego kadry narodowej Skateboardingu , trener personalny IFBB ,trener personalny PZKFiTS instruktor kulturystyki ,trener przygotowania motorycznego drugiego stopnia elitarnego "EXOS" ,trener II EPI, instruktor trójboju siłowego, specjalista żywienia w sporcie, nauczyciel akademicki  PWSZ w Nysie , były wykładowca kursów instruktorskich sportu kulturystyki dla AWF w Katowicach, właściciel Centrum Szkoleniowego

Cena: 990 zł

Czas trwania kursu:
16h dydaktycznych

Opłata za kurs obejmuje koszt szkolenia, karnet na siłownie na czas trwania szkolenia, materiały szkoleniowe oraz koszulke BS Academy

Zapisz się

Wszystkie osoby zainteresowane udziałem w kursie trenera personalnego Centrum Szkoleniowego BODYSHAPING ACADEMY proszone są o przesłanie zgłoszenia na adres: bsacademy.pl@gmail.com 
lub kontakt telefoniczny: +48 505 083 114

logo-start.png