Dwubój olimpijski jako podstawowy element kształtowania siły i mocy w treningu funkcjonalnym.Zajęcia poprowadzili:
Michał Tichanów MP u90 Strongmanoraz MP juniorów Strongman , zawodnik PC
Filip Dłubała zawodnik,trener LUKS Barbell Kraków.
Więcej w Naszej galerii:
http://goo.gl/DwpqBn
Ocena funkcjonalna to pierwszy krok w pracy nad dalszymi etapami treningu.Na ostatnim zjeździe pracowaliśmy nad mobilnością oraz stabilnością naszych uczestników więcej w Naszej galerii:
http://goo.gl/4wtek2
Kolejny zjazd już nami.Anatomia funkcjonalna oraz podstawy psychologii motywacji były treścia III zjazdu najlepszego w Polsce kursu trenera personalnego.
Więcej w naszej galerii:
Kolejny zjazd już nami.Anatomia funkcjonalna oraz podstawy psychologii motywacji były treścia III zjazdu najlepszego w Polsce kursu trenera personalnego.
Więcej w naszej galerii:
Element siły rotacyjnej jako nie odłaczna część treningu funkcjonalnego była tematem naszgo ostatniego zjazdu.
Więcej w Naszej galerii:
Zjazd II już za Nami!Oprócz cotygodniowej porcji wiedzy zaaplikowaliśmy Wam potężna dawkę praktyki.
Kettlebells jako element treningu funkcjonalnego oraz treningu kształtowania mocy.Fotorelacja w naszej galerii:
więcej na:
https://www.facebook.com/bodyshapingacademy
Więcej o Bodyshaping Academy w najnowszym wydaniu magazynu Trainer!
https://goo.gl/9aydAi
Więcej o Bodyshaping Academy w najnowszym wydaniu magazynu Trainer!