6 grudnia przeprowadziliśmy szkolenie dla studentów i wykładowców Państwowe Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie w oparciu o metodę VBT (Velocity Based Training). Ta metoda to bardzo interesująca opcja jeśli chodzi o monitorowanie i planowanie treningu przygotowania motorycznego.

Więcej znajdziesz na naszym Facebook'u 

https://www.facebook.com/bodyshapingacademy/posts/10156471545436927?__xts__%5B0%5D=68.ARBM1HorczC-XPh-8K7HyJGOtUI2TNuAfreHu5-fImVAtj_WDZQqgKxRjjWqU7gKU-mt5MXsPo7H70yw60MK9PJ0U0RTiaQo5XJDfVsbuvDPPMzHJ_pveA_EXbZFdMLqIvMEG0AyFZ_wvY8QBp-aPvwX3nMrjjqPyJF9bz-yy9vIsSVMQfZrOXyb4GRb7PUsbYgBOaP1HLhBj7XULrp5EQ-I3y9DAMuuf70hZfI4R7PGG8w6GRGWrisvWWlGZzFftOXV6TfJTmL9_8ZFvtnXP-4A2U6vlK4mANxbDwHQqcaqBhkmcnEkhSzvnvt4YZAopY9RX1ny1p8fd5ZG7g9O&__tn__=-R