Wykorzystaj przerwę międzysemeatralną i zdobądź uprawnienia instruktora fitness! Poznasz tajniki pracy instruktorów, nauczysz się prowadzić różne rodzaje zajęć, weźmiesz udział w mastercalss z najlepszymi instruktorami!
Szczegóły na:
http://goo.gl/GVxbKp
W ubiegły weekend zakończyliśmy VIII zjazd na kursie trenera personalnego w BS ACADEMY.
Naszymi gośćmi byli - trener kadry narodowej w kulturystyce i fitness Bogdan Szczotka oraz
świerzo upieczony Mistrz Świata -Śzymon Ładada
Foto relacja ze spotkania w naszej galerii: http://goo.gl/eiUajj
ZNAMY JUŻ TERMINY ZJAZDÓW IV EDYCJI KURSU DIETETYKI SPORTOWEJ I SUPLEMENTACJI!
UWAGA! Już 07 Listopada zapraszamy na KURS ĆWICZENIA OPOROWE Z UŻYCIEM TAŚM I PIŁEK .
Nowoczesna koncepcja przygotowania motorycznego w treningu sportowym; ćwiczenia o progresywnym oporze przy użyciu taśm; ćwiczenia wzmacniające i sensomotoryczne na piłkach; ćwiczenia koordynacyjne; stabilizacja poszczególnych stawów po urazach sportowych; kształtowanie wytrzymałości w treningu za pomocą lin oporowych.Elementy specjalistycznego treningu sensomotorycznego.
Dwubój olimpijski jako podstawowy element kształtowania siły i mocy w treningu funkcjonalnym.Zajęcia poprowadzili:
Michał Tichanów MP u90 Strongmanoraz MP juniorów Strongman , zawodnik PC
Filip Dłubała zawodnik,trener LUKS Barbell Kraków.
Więcej w Naszej galerii:
http://goo.gl/DwpqBn
Ocena funkcjonalna to pierwszy krok w pracy nad dalszymi etapami treningu.Na ostatnim zjeździe pracowaliśmy nad mobilnością oraz stabilnością naszych uczestników więcej w Naszej galerii:
http://goo.gl/4wtek2
Kolejny zjazd już nami.Anatomia funkcjonalna oraz podstawy psychologii motywacji były treścia III zjazdu najlepszego w Polsce kursu trenera personalnego.
Więcej w naszej galerii:
Kolejny zjazd już nami.Anatomia funkcjonalna oraz podstawy psychologii motywacji były treścia III zjazdu najlepszego w Polsce kursu trenera personalnego.
Więcej w naszej galerii: